Innholdsfortegnelse:
- forsyninger:
- Trinn 1: Ingredienser
- Trinn 2: Chop Green Amaranth Leaves
- Trinn 3: Bland løk og grønn chili med Amaranth-blad
- Trinn 4: Bland krydder og mel
- Trinn 5: Bland alle ingredienser og håndformede Vadai
- Trinn 6: Deep Fry
- Trinn 7: Server varmt
Grønne bladgrønnsaker er veldig næringsrike og gir de fleste mineraler og vitaminer som kreves av oss. Men barn spiser ikke normalt grønne grønne grønnsaker og kastes dem i tallerkenen. Koking de grønne bladene annerledes og smakfullt gjør dem til å spise og be om mer.
Her er en slik oppskrift for å lage dype friter med grønn Amaranth-blader. I tamilsk språk kaller vi alle grønne blader som "Keerai" og de dype friterne er kjent som "Vadai". Du kan ikke bare bruke de grønne Amaranth-bladene, men bruk noen slags spiselige blader med denne oppskriften.
Vennligst se følgende instruksjoner om hvordan du lager denne velsmakende "Keerai Vadai".
forsyninger:
Trinn 1: Ingredienser
- En haug med grønn Amaranth blader (omtrent 250 gram)
- En mellomstor løk
- 2 Grønne Chillies (Juster til din egen smak)
- Omtrent 100 gram kikert mel
- 3 ts rismel
- En teskje Cumin frøpulver
- En teskje fennikelfrøpulver
- En teskje rød chili pulver (juster til din egen smak)
- En teskje gurkemeiepulver
- En halv teskje Asafoetida pulver
- Salt til smak
Trinn 2: Chop Green Amaranth Leaves
- Først må du fjerne de harde stengene fra de grønne amaranthbladene. Du kan plante stenglene i hagen din eller i en pott, og det vil vokse og gi deg mer grønne blader
- Grov hakk de grønne bladene og hold deg til side i en bred panne
Trinn 3: Bland løk og grønn chili med Amaranth-blad
- Finhakk løk og grønn chili og legg dem til hakket Amaranth-bladene
Trinn 4: Bland krydder og mel
- Tilsett rismel og andre krydderpulver og salt med kikertmel og bland godt.
- Ikke legg til noe vann
Trinn 5: Bland alle ingredienser og håndformede Vadai
- Legg kikærmel med andre ingredienser til Amaranth-bladene i pannen
- Bland alt sammen i pannen. Hvis nødvendig, legg til litt vann slik at blandingen kan formes for hånd uten å bryte
- Hvis blandingen virker veldig tørr og skiller seg, tilsett litt vann. Hvis det er vannaktig og ikke har form, legg til litt kikærmel
- Ta en sitronstørrelsesblanding i hånden og form til flate baller som på bildet. Det er veldig lett
- Du kan lage noen flate ballformede biter på forhånd og holde dem på en tallerken
Trinn 6: Deep Fry
- Plasser en stekepanne over middels flamme og tilsett tilstrekkelig matolje til stekepanne
- Når oljen er oppvarmet, legg til ett stykke og sjekk. Hvis temperaturen på oljen virker ok, kan du legge til 4 til 5 stykker av gangen til oljen.
- Vri fritterene noen ganger i olje slik at begge sider blir jevnt tilberedt
Trinn 7: Server varmt
- Når det ytre skallet til fritterene er dypt stekt til en mørk brun og ikke lenger bobler i oljen, kan du ta dem ut med en sil.
- Tørk ut overflødig olje og overfør over absorberende matvarepapir
Server deg varm som kveldsmat med kaffe eller te. Alle vil elske det og be om mer