Personer som har søvnapné og som har en CPAP-enhet (kontinuerlig positiv luftvei), kan ikke ha en slangeholder. Dette er virkelig synd, fordi enheten min ikke er fullstendig uten en. Det er bare for vanskelig å få en god natts søvn når du slår slangen for å opprettholde en skikkelig maskepasning mens du prøver å sove.

Ved å løfte slangen og holde den i posisjon rett over hodet, kan man sove godt og ikke må hele tiden justere masken mens du sover.

Siden jeg laget denne enheten flere netter siden, har søvnen min vært uforstyrret av "slangehendelser" hver kveld.

Delene for denne enheten koster litt over 5 dollar (US). Kommersielle som jeg vil vurdere å bruke løpe 30 til 50 dollar (US) og oppe.

Juridisk ansvarsfraskrivelse som mine advokater gjør meg til å sette inn i dette:

Hvis du bestemmer deg for å lage og bruke denne enheten, gjør du det helt på egen risiko.

Ved å gjøre det, godtar du å holde meg ufarlig for resultatene av en eventuell ulykke som enten skyldes bruk av enheten eller misbruk.

forsyninger:

Trinn 1: Skaff deler og kutt PVC-rør til lengde

Deleliste

(2-4) biter av dobbeltsidig velcro (de kommer i en spole på 25 for ca 6 dollar, som tilsvarer ca 24 cent hver)

Følgende er alle 1/2 "PVC-gjenstander fra maskinvarebutikken:

(1) 10 fotlengde 1/2 "PVC-rør @ $ 2,25

(5) 90-graders PVC-albue-koblinger @ $ 0.35

(1) PVC tee koplinger @ $ 0.35

(1) rett i linje kobler @ $ 0.35

Ved å kutte kutteverktøyet ditt, skal du kutte 10 fot PVC-rør i følgende lengder (vist fra undersiden):

(3) 15 "bunnstykker

(2) 6,75 "bunnstykker

(1) 26 "riser

(1) 14 "riser forlenger

(1) 8 "lateral arm

Jeg eide allerede alle bortsett fra to av de ovennevnte elementene, fordi jeg brukte gjenstander som tidligere var brukt til å støtte et "lystelt" laget av en PVC-ramme og et stort stykke hvitt rip-stop nylon. Lyset teltet ble brukt til å lage fotografiske bilder av trekkene som jeg pleide å selge på kunstmesser. Jeg elsker å gjenbruke deler fra mine tidligere tiltak, og jeg oppfordrer alle til å prøve å gjøre det samme, i stedet for å kaste deler bort etter hver bruk.

Trinn 2: Legg ut og monter delene

(Ikke bruk noen lim for denne enheten, slik at den kan brytes ned på mindre enn et minutt for reise.)

1. Monter torget med:

(3) 15 "lengder av PVC-rør, (2) 6,75 "lengder av PVC-rør, (4) albuer og

(1) teekoppler i en firkantet form.

2. Rør tappekobleren slik at den åpne delen vender oppover.

3. Sett inn 26-tommers stykke i Tee Coupler.

4. Fest en albue til toppen av 26-trinns stykke.

5. Fest den 8-sidede armen til den åpne delen av den øverste albuen.

6. Vri og fest velcrobitene rundt stigerøret og sidearmen.

7. For å gjøre sidevarmen "sving" for å spore hodebevegelsene, anbefaler jeg at du sliper rundt enden av stigningen som du vil sette inn i albuen på sidearmen. Dette vil tillate at den laterale armen svinger fritt, slik at masken din blir stående. Nå trenger du ikke å miste masken mens du sover.

Du har fullført grunnmonteringen av den korte versjonen av enheten. Jeg bruker denne versjonen om natten ved å stikke grunndelen mellom min madrass og min boksfjær på toppen av sengen.

8. Hvis du trenger en frittstående gulvmodell, må du bare koble inlinekobleren til den resterende 14 "stigerøret, og sett den inn mellom Tee-koblingen og 26-tommers stigerør.

eller kut en enkelt stigerør til lengden du trenger.

Det er ingenting hellig om noen av disse målingene. Faktisk hadde jeg allerede de 15 ", 8" og 32 "-bitene som var forhåndskutt for mitt lys telt, så samlingen av min første versjon tok meg omtrent 2 minutter.

Trinn 3: Kort versjon (for innføring mellom madrass og boksfjær)

Jeg bruker denne versjonen om natten på toppen av sengen min.

Basen er gjemt mellom boksfjæren og madrassen.

Trinn 4: Lengre versjon (Frittstående bruk på gulv)

Utvidelsesstiger er festet mellom den lange riser og Tee-kobleren.

Trinn 5: Kort versjon med slange festet mellom madrass og boksfjær.

Trinn 6: Kort versjon mellom madrass og boks vår på beddemann

Dette er oppsettet jeg bruker.

Vær oppmerksom på at det er to "grader av frihet" for bevegelse av slangen nå.

1. Slangen i seg selv svinger 360 grader.

2. Den laterale armen svinger 180 grader (360 hvis det ikke er noen vegg)..

Jeg våkner om morgenen med slangen løsnet og masken min passer fortsatt til en god natts søvn uten lekkasje.

Ikke mer rullende rundt på toppen av slangen min.

Ikke mer å finne den pakket rundt halsen min om morgenen.

Ikke mer yanking min dyre CPAP-enhet på gulvet midt på natten. (Jeg hadde velcroed det til nattbordet, men med denne enheten virker dette unødvendig.)

Søte drømmer alle …….

ZZZZZZZZ